IKineto - Porția ta zilnică de sănătate

Platfusul Platfusul pare să fie cea mai populară ș i mare problemă. Dar care este adevărul despre platfus? Este el cu adevărat a ș a un pericol? Care îi sunt cauzele ș i ce putem face noi, ca părin ț i, să preîntâmpinăm această afec ț iune? Platfusul este o afec ț iune relativ comună , care afectează aproximativ 20% din popula ț ia globului. În mod normal, pe partea interioară a tălpii piciorului se formează o boltă care arcuie ș te piciorul. În func ț ie de cât de pronun ț at este acest arc, se poate da un diagnostic de platfus, dar lucrurile nu sunt chiar atât de simple pentru că în foarte pu ț ine dintre aceste cazuri avem de-a face ș i cu platfus dureros, adică o afec ț iune care să necesite interven ț ie medicală (ajutor ortopedic/proteze sau chiar ș i opera ț ie). Formarea boltei piciorului se realizează prin întărirea unei serii de mu ș chi ș i ligamente care asigură astfel o pozi ț ie corectă a piciorului ș i o sus ț inere eficientă a greută ț ii corporale.

Torticolis Torticolisul, cunoscut şi sub numele de "gât strâmb", este o deviaţie a capului şi gâtului, cauzată de o afecţiune a unuia dintre cei doi muşchi sternocleidomastoidieni, manifestându-se prin înclinarea capului într-o parte, bărbia fiind îndreptată spre unul dintre umeri, în timp ce capul este înclinat către celălalt umăr. Această contractură mai mult sau mai puţin dureroasă a muşchilor gâtului limitează mişcările de rotaţie ale capului. Uneori, această contractură este asociată cu cea a muşchilor de la nivelul umărului din partea opusă sau poate apărea un spasm muscular în jurul gurii. Durerea se instalează în muşchii cervicali şi de-a lungul unor linii de pe toracele anterior şi posterior. Simptomele dispar în timpul somnului.                            Tipuri de torticolis 1.                    Torticolis banal - apare după o mişcare bruscă a gâtului, după o poziţie nefiziologică  în timpul somnului. Ideal ar fi să dormim pe o parte sau pe spate, ca