Epicondilita medială - o formă de tendinită?
Epicondilita medială (cotul jucătorului de golf) Mulți jucători de golf sau a jocurilor cu racheta dezvoltă dureri la nivelul epicondilului medial al cotului. Această formă de tendinită se numește epicondilită medială sau “cotul jucătorului de golf”. Epicondilita medială este o leziune de suprasolicitare cauzată de un grip prea puternic a crosei de golf sau a rachetei sau de mișcări repetitive ale pumnului. Patologia este cauzată de suprasolicitarea flexorilor pumnului care se atașează la nivelul inferior al humerusului, la nivelul ariei cotului. I.Factori de contribuție – Scăderea tonusului muscular. – Suprasolicitare. – Echipament neadecvat. – Tehnica de joc improprie. II.Tratament Repaus Trebuie să opriți temporar factorii de agravare a simptomatologiei. O perioadă de repaus este foarte importantă pentru a-i acorda leziunii un timp de vindecare. Nu veț...