IKineto - Porția ta zilnică de sănătate

Masajul Thailandez            Pentru a vorbi despre masaj thailandez cu adevărat, ar trebui să ne gândim mai degrabă la tehnicile autentice ale acestui tip de masaj. Acesta încearcă să îmbine chiropractica și presopunctur a cu anumite exerciții de tip yoga , utilizând niște forme de exercițiu acrobatic. Se încearcă să se ajungă la același rezultat – obținerea unui echilibru între patru poli esențiali – pământ, apă, foc și aer. Pământul îl găsim în mușchi, schelet, corp. Apa o găsim în sânge. Focul apare în metabolism, fiind iute asemenea proceselor metabolice, iar aerul îl găsim în respirație și în circulația sângelui.                    Cu ajutorul acestui echilibru, orice persoană care ajunge în acest apogeu va dobândi o stare de bine, se va elibera de stres, vindecându-se complet de toate problemele. Cu alte cuvinte, prin acest tip de masaj thailandez, maeștrii thai reușesc să dea curs ener...

Entorsa   Entorsa este o leziune traumatică a unei articulații, provocată de o mișcare bruscă și puternică a acesteia, leziune în urma căreia se produce întinderea sau ruperea ligamentelor de la nivelul articulației.   Entorsa – simptome Entorsele include simptome precum: - Umflarea rapidă, uneori însoțită de modificarea culorii pielii; - Alterarea funcției unei articulații sau o senzație de instabilitate; - Durere și sensibilitate în zona afectată; - Un sunet ca o pocnitură; - Dificultate în utilizarea articulației. Entorsa la glezna Atunci când ligamentele care asigură legătura între oasele piciorului și cele ale gambei sunt răsucite apare entorsa de gleznă.   Acestea apar atunci când ligamentele care fac legătura intre oasele piciorului și cele ale gambei sunt întinse sau rupte. Cea mai frecventa cauza de entorsă de gleznă este leziunea prin inversiune și apare atunci când glezna este rotata în exterior și talpa piciorului ...

Masaj de drenaj limfatic Despre Drenaj limfatic Circulația limfatică are în organism rolul de transportator al reziduurilor. Dacă există defecțiuni în sistem din cauza modului de viață nesănătos, lumea noastră interioară „înnebunește”. Lipsa de exercițiu determină, de asemenea,  îngreunarea circulației limfatice, slaba circulație a sângelui și în particular, drenajul limfatic defectuos. 
 Importanța unui drenaj limfatic corespunzător merge mult peste rolul său de eliminare a reziduurilor. Limfa acționează de asemeni ca un filtru al țesuturilor: distruge bacteriile și toxinele cu ajutorul globulelor albe localizate în ganglionii limfatici. De aceea, sistemul limfatic este considerat un fel de gardian al sănătății corpului. În ce constă procedura de drenaj limfatic Procedura constă într-un preso-masaj, prin care se acționează asupra lanțului de ganglioni limfatici. Este o terapie ce propune eliminarea tuturor toxinelor neasimilate de organism în timpul procesului de ...